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Wandspiegel – Der Start in den Tag Meist ist das Erste, was wir am Tag sehen, unser eigenes Gesicht im Wandspiegel. Wichtig ist, dass wir uns dabei wohl fühlen und uns nicht gleich selbst hässlich und doof finden. Ein gesundes Selbstbewusstsein ist wichtig, um mit einer positiven Ausstrahlung und Optimismus in den Tag zu gehen, dies ist nicht möglich, wenn wir uns selbst für hässlich halten. Was wir häufig außer Acht lassen, ist, dass das Bild von uns, das wir im Spiegel sehen, selten die wirkliche Wahrheit spiegelt: Ganz viel hängt das Bild damit zusammen, wie die Beleuchtung in dem Raum ist, in dem wir uns befinden, in welchem Winkel wir zum Spiegel stehen und ob wir Tageslicht oder künstliche Beleuchtung haben. Faustregel ist: Ein Wandspiegel sollte danach ausgesucht werden, ob wir uns in ihm hübsch finden oder nicht. Erscheint das eigene Gesicht im Wandspiegel fahl, müde, grau oder unnatürlich gerötet, so sollten wir diesen Wandspiegel nicht kaufen. Gleiches gilt für Falten, Augenringe oder Pickelchen und Hautunreinheiten: Sind diese stärker ausgeprägt, als wir sie in Erinnerung haben, sollten wir diesen Spiegel nicht kaufen. Weiterhin sollte auf zu viel künstliche Beleuchtung – insbesondere von oben oder unten – verzichtet werden, weil diese Schatten auf das Gesicht wirft und somit Falten schlimmer aussehen lässt, als sie sind. Fakt ist: Ein Wandspiegel, in dem wir uns morgens als Erstes sehen, sollte uns schön erscheinen lassen, damit wir positiv und selbstbewusst in den Tag starten können. Wenn wir uns selbst mögen, strahlen wir das auch aus und andere Menschen werden uns ebenso mögen.